Як боротись з осінньою хандрою: корисні поради
Осінь не така вже й депресивна
По-перше, купіть смішний/яскравий шарф. На фоні сірих пейзажів яскравий аксесуар чудово піднімає настрій. До того ж, теплий шарф зменшить ризик підчепити застуду.
По-друге, зваріть і випийте глінтвейн. Пийте напій з друзями або коханою/коханим із чашок. А ще краще – візьміть гарячий глінтвейн на прогулянку або пікнік в парку.
Окрім того, хоча би раз дозвольте собі провести вечір за переглядом старого сіткому з великою піцою. Запросіть на перегляд близьких друзів та посмійтесь вдосталь.
Заміться йогою. Комплекс нескладних та повільних вправ бадьорить зранку краще будь-якої кави.
Нагадаємо, як повідомляв "Знай.ua", японські астрономи виявили надмасивну чорну діру, яка ховається в самому "серці" Чумацького шляху.
Автор матеріалу:
Ульяна Кононенко
Немає коментарів: